KOBAのblog

好奇心旺盛な海大好き人間。自然に感謝しつつ、何気ない毎日が幸せと感じながら生きてます。

のんちゃんが遊びに来てくれました。

どうも。

 

今週のメインイベントはひとつだけ。

静岡からのんちゃんが遊びに来てくれました。

久々にお酒を飲めて気分がいいKOBAです。

 

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1日目はKOBAが仕事だったので、KOBAのツアーに参加したのんちゃん。

天気も良くて、なかなかいいコンディションだったのではないでしょうか。

ガッツリ泳いで、カヤックを漕いだ後はずっと楽しみにしていた飲み。

うら庭で三線を聴きながらのんびり頂いてきましたよ。

のんちゃんが前日に誕生日だったということで、フルーツボールを持ってきてくれましたよ!

きっと最高の誕生日になったと信じてる(笑)

 

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2日目はまたまた最高の天気の中、伊江島へ。

あんまりメジャーな島ではないですが、海が綺麗と噂だったので、ずっと行きたかったんですよね。

海鮮丼食べてから、誰もいないビーチでひたすら泳いできました。

噂通り最高な透明度。

遠いリーフまで泳いでいったら、サンゴもお魚もいっぱいで最高な海。

日帰りでフェリーの時間もあったので、海から上がったら弾丸島内一周しました。

基本的に景色がいい場所ばっかりなのですが、これも全部天気がいいおかげですね。

 

本島に帰ってきたら、こちらもずっと行きたかったやんばるへ。

次の日が仕事だったので、お酒は飲まなかったのですが美味しいものをいっぱい食べて幸せでした。

 

今回わざわざ遊びにきてくれたのんちゃん。

いつも相談にのってくれる上に、毎回会いに来てくれる。

本当に大切な存在です。

本当にいいやつ。

会いに来てくれてありがとう。

きっとすぐにまた電話することでしょう。

 

来週は天気が悪い日が続きそうです。

 

bye。

これからは大人の時間です。

どうも。

 

9月に突入し、一気に客層がガラリ。

子供から大人へ。

なのでのんびりツアーを楽しんでいるKOBAです。

 

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週初めは天気もよかったので、ホンマにのんびりのんびり。

子供たちも可愛かったけど、ツアーの進み具合がやっぱり違うよね。

話が通じるってほんまに大事(笑)

これからは大人の時間だ。

 

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せっかくのんびり9月を楽しんでいたのに、台風13号発生。

しかも大雨バージョン。

3日間も海に出れませんでした…。

 

家でずっといることは性に合わないのでやっぱりドライブ。

沖縄本島北部にある道の駅ゆいゆい国頭へ。

そこでネットでおススメされていた猪豚肉そばをいただきました。

もやしがいっぱいで美味しすぎる。

 

台風といえどせっかくの休みなので、雨が止む時を見計らってハイビスカスの写真を撮ったり、

運動不足にならないためにランニングをしたり。

 

あとはパソコン作業に集中したかったので、宜野湾にある電源cafeへ。

相当集中できるこの場所。

ほんとに本島ってなんでもありますね。

正直ここにはまた来たい。

 

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台風も去って、今週最後の1日でやっと海に出れました。

正直天気は悪かったですが…。

それを覆すほどの海の透明度が。

まあ透明度云々より海に出れただけで幸せですわ。

 

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今週は暇すぎて、LEGO shopへ。

3人お友達が増えました。

これからこの子たちと一緒にいっぱい写真を撮っていきたいと思います。

 

来週はのんちゃんが遊びに来てくれる!

すごく楽しみです。

 

bye。

感動の出会い。

どうも。

 

8月の前半からとは変わって全く台風が来ない8月後半。

半月以上太陽の下で活動をし続けているKOBAです。

 

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休みがなくても晴れていたら楽しい気持ちの方が勝ちます。

むしろ毎日同じルーティンだから変に台風で休みになった方が身体がおかしくなる気がします。

この夏頑張った結果、右足の緑ギョサンくんが引退しちゃったので新人の水色ギョサンくん。

左足はまだまだ元気なのでもうちょっと現役で頑張ってもらおう。

毎日がいい天気なので夕焼けもいい感じでした。

 

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毎日出会うお魚たち。

1枚目のデバスズメダイは安定の元気さ出し、

3枚目のクマノミは最近のKOBAのお気に入り。

そして今週1番興奮したのが、2枚目のタツノオトシゴ

突然の出会いすぎて感動しました。

もっと写真撮影したかったけど、お仕事中やったから無理やった…。

感動をありがとう、タツノオトシゴくん。

 

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週末、9月初めにはひっさびさのオフをもらいました。

おススメの渡具知ビーチへ行って、泳いできました。

台風じゃないお休みはウェルカムです。

けど、大潮で昼にすごく潮が引いちゃうから慌てて泳いできました。

とりあえず、小さなお魚たちと小さなサンゴを撮影。

もっと泳ぎたかったな。

でも久々の休み。

やらなきゃいけないことがいっぱいありすぎて、ゆっくりすることもできなかったよね。

ランチは憧れのパンケーキを食して来ましたとさ。

 

これからオフは増えそうやけど、何して遊ぼうかなー。

bye。

海三昧の夏休み。

どうも。

 

大きな台風も来ず、安心安全な毎日を過ごしているKOBAです。

 

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毎日がとてもいい天気。

風が強い日もありましたましたが、太陽の力ってほんとすごいですよね。

海のキラキラ感が素敵すぎて、どうやったら写真に綺麗に収められるか試行錯誤。

結局今週は満足いくキラキラ感を表現することは出来ませんでした。

来週もめげずにトライしよう。

 

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海三昧の毎日。

基本午前午後とツアーがるんですが、たまにローテーションで半日しか入れない日がある。

そういう日はテンション下がりますね。

海さえ入ってれば、疲れとか全部どっかいっちゃうのに。

 

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子供たちと一緒に泳いでいるとお魚を撮る暇がないのですが、たまーに大人だけで海に行くときはコソッとお魚撮影しています。

気になるお魚が多すぎて。

もっとじっくり魚観察がしたいな。

まあ夏休み中はさすがに無理ですかね。

 

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仕事中うちのBOSSがタコを捕らえて来てくれました。

タコって疲労回復効果があるらしいですよ。

マリンの夏にはぴったりの食材じゃないすか。

足一本を持って帰ってタコのカルパッチョもどきを作ってみたり。

 

気づけば8月も来週で終わりですね。

本当に一瞬だな。

とりあえず、あと1週間全力で楽しみたいと思います。

 

bye。

沖縄のお盆を感じました。

どうも。

 

先週、台風9号に嫌気がさしていたのですが。

今週のはじめも台風10号のせいで退屈な時間を過ごしていたKOBAです。

 

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台風前の夕焼け。

直撃ではなかったので天気は悪くなかったのですが、なんせただただデカかった今回の台風。

天気がいいと、海入れるんじゃないの?って錯覚を起こす。

 

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先週に行きたいところに行きまくったし、海には入れないからとりあえずプリンを食べたり。

パルコやライカムに行ったり。

特になにか買うわけではないのですが、お店をウロウロするだけで楽しい(笑)

 

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台風明けたら、なかなかいい天気が続いております。

このまま台風がこないまま8月が終わって欲しい。

仕事は1年で1番忙しい日々を送っていますが、それでいいんです。

これがいいんです。

やっぱKOBAの夏休みはこうでなくっちゃな。

 

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今年は内地のお盆と沖縄の旧盆が同じ時期だと言うことで、15日にはエイサーを見てきました。

久米島と石垣といたけど、こんなにじっくりエイサーを見たのは初めてですね。

隣の大家さんからは中身汁をいただきました。

なかなか沖縄のお盆を楽しむことが出来ましたね。

 

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自分のお盆を楽しむ?ために買ったもずくうどん。

先週の台風の時に買っておいたんですよね。

もずく感がよりモチモチしている気がする。

 

気づけばもう8月も折り返しですね。

毎年この時期はいつの間にか過ぎ去ってしまう。

 

bye。

台風のせいで食い倒れ。

どうも。

 

今週は台風週間。

ひとりで暇なりに台風の日々を楽しんだKOBAです。

 

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週初めはこんなに天気がよくて、最高だったのに。

台風9号のせいで次第に海が荒れていく。

休みは欲しいけど、台風が来るのは本当にいやだ。

 

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そんなKOBAの希望とは逆に台風は来ちゃうんですよ。

直撃ではないのに、なかなか大きな台風で4日間も海に出れませんでした。

上の写真は瀬底島。

波はパチャパチャなのに、この海の青さはすごいですね。

 

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海に行くことは出来ないので、ひたすらドライブです。

沖縄本島は海に行けなくても楽しい場所はいっぱいありますね。

とりあえず、道の駅を抑えながら南から北まで。

南部にある真壁ちなーさんで古民家を楽しみながら沖縄そば

北部にある四季の彩さんで緑を感じながらの健康的な定食を。

寄り道した今帰仁にある橋の駅リカリカワルミでは蛇口から出るスイカジュース。

このほかにも道の駅でプリンやサーターアンダギーや天ぷら。

こうやって振り返るとただただ食い倒れツアーですね(笑)

 

美味しそうなものがいっぱいあるので食欲は止まることはなさそうです。

 

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食い倒れツアーに加え、実家からマスカットが送られて来ました。

これ皮ごと食べれてめっちゃ美味しいんですよね。

マスカット+マスカット牛乳を作ってみた。

やっぱり食欲は止まらない(笑)

 

来週も台風10号の影響を少し受けそうかな?

んー、台風ちょっとしんどいな。

 

bye。

撮影欲求が溜まってます。

どうも。

 

夏本番の8月に突入しました。

オフがほぼないまま海で過ごしているKOBAです。

 

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天候も不安定な日が多く、激しい雷雨で半日だけのオフ。

その時に一瞬だけ晴れたビーチを逃さず撮影。

最近、忙しくてじっくり撮影を全然出来てなかったから、ちょっとだけ撮影欲求を解消出来たかな。

やっぱりいい写真が撮れると楽しいっすわ。

 

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雨が降るのは嫌だけど、その後に見える虹が好き。

ほんまはもっとじっくり一眼とかで撮りたいんですが、忙しくてそんな余裕んですよね(笑)

 

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とりあえず水中写真はsjcamで撮影。

これも画質的に全然満足いってない…。

こんなにステキな海をもっとステキに残したいのに…。

これはKOBAの技術的な問題なのかな?

 

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夏用の半袖タッパー買っちゃいました。

冬にも重ね着出来るように袖は短め。

これは年間通して重宝しそうですよ。

 

来週はついに台風が直撃か?

 

bye。

いいお天気と夏の風物詩。

どうも。

 

台風が過ぎ去り怒涛の夏休みがやってきました。

1年間で1番忙しい日々を過ごしいるKOBAです。

 

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台風が去ってからはいいお天気が続いております。

毎朝家を出た瞬間に見える景色。

綺麗な海と青空についつい出勤前に撮影しちゃいます。

 

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天気がいいということは、海況もすこぶる抜群で。

毎日のんびり?楽しく?ツアーをしております。

子供たちの相手をしなきゃいけないんで、のんびりではないか。

でも楽しいのは間違いない。

 

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夕焼けももちろん綺麗な日が続きました。

まだまだ日が長いので、日が落ちるのが晩御飯の時間。

晩御飯を我慢することはできないので、どうしても夕焼けは後回しになっちゃうんですが(笑)

2枚目の夕焼けもお家からの撮影でございます。

 

 

2019年7月27日 - YouTube

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7月27日28日は2日連続で沖縄の恩納村であるうんな祭へ行ってきました。

1日目の動画と2日目の写真。

やっぱ花火は夏の風物詩ですね。

沖縄本島は毎週色々なところでお祭りをやっているようですが、なんせ車の数が多いので今年はこれだけになっちゃいそうです(笑)

いつまで経っても花火写真は上手にならないし。

 

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夏の風物詩?のひとつ。

土用の丑のうなぎ。

養殖やけど、節約生活をしているKOBAには高かった…。

でもこれで今年も暑い夏を越せるはず!

 

来週はついに8月突入かー。

 

bye。

恐れていた台風が来てしまった。

どうも。

 

先週の宣言通りちゃんとほぐし蒸し鶏を作りました。

めちゃくちゃ美味しく出来て大満足のKOBAです。

 

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今週の始まりも最高の天気から。

がっつり日焼けもして、特にサングラス焼けがヤバイ(笑)

まあ頑張ってるからこそってことにしときましょう。

 

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太陽に浴びすぎると疲れますよね。

そんな中、エリさんのバースデー!

仕事終わりにはっぴーばーすでーをしましたよ。

みんなで美味しくチョコレートケーキをいただきました。

甘いものを食べたらホンマに疲れって吹っ飛ぶんですね。

って言っても毎日プリンだのなんだの甘いものを食べてるんですが(笑)

 

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っとなんだかんだしているうちに恐れていたことが…。

台風5号が発生。

直撃ではないのですが、海には影響出まくりです。

台風が来る前にちょっとドライブ。

アメリカンビレッジへ。

そこで美浜のミルクプリンというのをオシャレカフェでいただきました。

帰り道に台風前の青空と太陽を撮影。

 

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台風5号が接近中。

もちろん仕事は休みです。

お出かけ出来ないほどではなかったので、天気の様子を見ながら残波岬へ。

台風の風を受けてるネコちゃんがめちゃくちゃ気持ち良さそうでした(笑)

 

そして家でお絵かきをして遊んでいたKOBAにうっちーさんからの差し入れ。

餃子の皮ピザ。

めちゃくちゃ美味しかった。

 

夜は2日連続で去年一緒にIDCを受けたなっちゃんとご飯。

2日とも写真を撮り忘れたのが悔やまれる…。

っとゆうわけで今回の台風中は暇することはなかったかなぁ。

 

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今週の終わりは台風も去って、この天気。

海の中から見える太陽ってなんか好きです。

 

今は仕事が楽しすぎるから台風は来て欲しくないな。

台風が来ると逆に身体が変になる(笑)

 

bye。

浜比嘉島へ行ってきました。

どうも。

 

晴れの日が多くなりだんだんと仕事にも慣れ、楽しい毎日を過ごしているKOBAです。

 

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ひとりでツアーを任せてもらえるようになったから、毎日が楽しくてしょうがないよね。

なんとなく久米島時代に戻った気分。

今はまだ天気がいい日が続いてますが、悪天候になったらどうなるのか…。

今考えてもゾッとします。

 

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今週は休日をいただいたので、海に癒されにぶらっとドライブへ。

ちょっと気になっていた場所、土花土花で最高の景色を見ながらオシャレカフェタイム。

ここに1日9食限定のプリンがあるっていうから、プリン大使としては行かないといけない(笑)

 

その後、浜比嘉島へ。

調べたら沖縄本島から車で行ける離島っていっぱいあるんですね。

海を眺めながら名物?の丸吉食品のもずくコロッケを食べて、腹ごしらえ。

からの誰もいないビーチでひたすらぼーっとしてきました。

これだけで幸せです。

 

今はまだ仕事に慣れていないから、変に体力を使いたくなかったけど、次は絶対泳ぎたいですね。

っというか沖縄本島は広すぎて行きたい場所が多すぎます…。

 

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そういえば、ブルーシールは10日と20日がシングル価格でトリプルを食べれるらしく。

沖縄を感じるため(沖縄に何年も住んでるくせに)仕事終わりに行ってきました。

プラス沖縄本島といえばステーキ(勝手なイメージ)なのでそれも食べに。

 

いっぱい贅沢したのでパワー全開。

やっぱたまにはいいもんも食べなきゃいけないですね。

 

 

最近料理にはまっているKOBA。

来週はほぐし蒸し鶏なんか作っちゃうぞ。

 

bye。

早くこの生活に慣れないと。

どうも。

 

沖縄本島を満喫する暇もないまま毎日クタクタのKOBAです。

まあ仕事始めなんてこんなもんすね。

 

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とりあえず仕事始まる前に唯一行った観光名所。

万座毛。

この時は素晴らしく天気がよくて、最高の景色を見ることができました。

ここに来るのはちょうど10年ぶりくらいかな?

普通に懐かしい。

 

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仕事が始まったと思ったら天気が荒れてる日が続き…。

雨が降ってる時間の方が長いっす。

まだ梅雨空けたばかりやしこんなもんっすかね。

まあ新人KOBAにしたら雨やろうが、晴れやろうがそれどころじゃなくてあんまり関係ないんですけど。(笑)

 

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仕事中に社長さんがgetしたタコさんをいただきながら、奮闘中。

早く仕事に慣れないと。

結構早い時間には帰れるので助かってはいますが、まだまだ体力ありません。

 

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とりあえず疲れを取るためには甘いものは必須でしょ。

毎日大好物の美味しいプリンをいただいております。

今は時間があるからプリンも色々なもの買いにいけるけど、ピークに入ったらこんなに食べることは出来ないんだろうな。

寂しい…(笑)

 

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my roomもなんとか人間が住めるレベルまでにはなりました。

テーブルがある素晴らしさ。

早くこの生活に慣れて、もっと沖縄をenjoyしたいっすね。

 

来週はもっといい写真いっぱい撮れたらいいな。

 

bye。

大満足の1週間でした。

どうも。

 

引っ越しまでの1週間。

大満足するまで遊びまくったKOBAです。

 

振り返ってみると全部すーさんと一緒に遊んでんの(笑)

どんだけ仲良しだ。

 

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第一弾はすーさんと一緒にカットへ行ってきました。

あんまり男っぽくないようにしてもらいたかったけど、元々が短いし、横を剃ったら安定のいつもの髪型(笑)

髪型を変えたいけど伸ばす勇気はないんよな。

カット後は丸亀製麺へ。

すーさんの奢り。

久々に食べるとめっちゃうまいっすね。

 

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第二弾はすーさんとさやちんとで鳥貴族で呑んでからの花火大会。

大阪は花火する場所もないってことだったので、和歌山で。

こうゆう時は田舎っていいですよね。

KOBAはいつもどおりカメラマン。

カメラマンに徹する予定が打ち上げになると無性に火が着けたくなる。

花火ってゆうか火を着ける瞬間が1番楽しいですよね(笑)

 

今年初の花火大会は最高にenjoyすることが出来ました。

今年は後何回花火出来るかなー。

 

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第三弾はすーさんとともちゃんのいつものメンバー。

ハンバーグを食べてからの、カラオケでオール。

KOBAはニートだからいいけど、ともちゃんは次の日も仕事(笑)

若いなー。

TWICEメドレーを歌って踊って、盛り上がりまくりました。

この3人やなかったらここまでこうはならなかったな。

2人とも付き合ってくれてありがとう。

ほんま地元の友達ってガチで大事。

これからみんな生活が変わるので気軽に会えなくなるのが寂しいですね。

でもまたこうやって馬鹿騒ぎしたい。

何歳になっても変わらない関係でいたいですね。

 

沖縄へ出発の日はすーさんとみーちゃんがそれぞれ会いに来てくれましたよ。

わざわざありがとう。

 

来週から沖縄本島でお仕事。

とりあえず早く仕事覚えなきゃ。

KOBAなら出来る。

自信を持って、楽しんで。

 

bye。

菖蒲の花撮影とトレーニングをしに奈良県へ。

どうも。

 

7月からの進路も決まりホッと一安心のKOBAです。

 

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もう関西も梅雨に入っていると思ったらまだやったみたいですね(笑)

関東が入ってるもんやからつい勘違いしていましたわ。

梅雨に入る前にいっぱい写真を取っておこうと思ったら蝶々が遊びに来てくれましたよ。

こうゆう被写体がいると急に写欲が増すよね。

 

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梅雨がまだの流れで、Wばあちゃんズと母ちゃんとおばちゃんと奈良県までお出かけ。

滝谷花しょうぶ園へ菖蒲の花を見に行ってきましたよ。

見頃は少し過ぎていたみたいですが、自分的には充分綺麗でしたけどね。

ようは写真が綺麗に撮れたらなんでもいい(笑)

 

昼ご飯には室生寺前のお食事処橋本屋へ。

山菜定食なるもんをいただきましたが、めちゃくちゃうまかった。

山菜って苦手なイメージがあったけど、ここのは全然食べれます。

 

昼食後は室生寺をのんびり見学。

のはずだったのですが、みんな奥の院まで行かないっていうから一人で行くことに。

あんまり待たせるのもあれなんで、ひたすら階段を駆け上がって登ってきました。

いつものトレーニングより何倍もしんどかった(笑)

山菜定食を何度リバースしそうになったか。

まあ多少なりとも奥の院マイナスイオンを浴びることが出来て良かったように思います。

 

なんかばあちゃんたちとお出かけするとめいいっぱい甘やかしてくれるから、子供っぽいKOBAがさらに子供になる気がする…(笑)

 

 

 

そして今週は2度も大阪のともちゃん家へ遊びに行ってしまいました。

 

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1度目はすーさんといつものメンバーで。

何も用はないけど、ただただ集まるだけの会。

 

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2度目はゆっことかつくんがともちゃん家へ行くと言うので便乗して行ってきました。

裏バレー部で購入したweddingのプレゼントを贈呈。

ともちゃんもすけやんも喜んでくれてよかった。

しかし、みんなで集合写真を撮るのを忘れたよ…。

カメラマン失格ですわ。

 

また数日後にもともちゃん家には行くし楽しみです。

 

来週はついに沖縄へ出発です。

荷造りに追われているのですが、twiceに邪魔されてなかなか前に進みません。

 

bye。

梅雨らしさを求めて。

どうも。

 

だんだん梅雨らしい天候が多くなってきました。

風も強く、いつ雨が降ってもおかしくない不安定な空。

 

まあそれはそれで梅雨らしさを楽しもうと思うKOBAです。

 

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ってことで母ちゃんと和歌山の恋野にあるあじさい園へ行ってきました。

本当は少し雨粒が付いたあじさいが撮りたかったんですが、こうゆう時に限ってなかなかいいお天気ってゆう。

しかし、太陽の日差しが強かったにしてはなかなか綺麗に咲いてくれていたのではないでしょうか。

個人的にはピンクよりも青のあじさいの方が好きだな。

 

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そのあじさい園で見つけた奇跡の一本。

綺麗に真っ赤に色づいたもみじを発見しました。

6月なのに?

半年以上遅れて咲いていたもみじがあまりにも綺麗で。

狂い咲きって桜もそうやけど、なんでもいいよね。

 

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今週のお遊びの第一弾はすーさん、ともちゃん、ひーやんと。

4人でラーメン屋弥七へ。

ラーメン屋行くのなんて久々だったのですが、あまりの美味しさにまた食べたいくらい。

 

夜はともちゃん家で少しだけ晩酌。

先週に引き続き、お酒ってほんまうまい。

 

あれ?みんなでダイエット中のはずやのに全然あきませんやん(笑)

 

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みーちゃんとは蛍撮影…のはずが、雨の為中止。

仕方がないので、先週も行った虹の湯へ。

困った時の安定の銭湯。

今回も気持ちよく堪能してきました。

来週こそは蛍に会えますように。

 

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最後は3ヶ月ぶりくらいのちーちゃんと難波で遊んできました。

子供ってのは3ヶ月も経っていたらだいぶ成長しちゃうもんですね。

だいぶしっかり歩けるようになってるし、写真を撮る時にポージングもするようなってて驚き。

ご飯を食べてる時もすごく大人しくてお利口さんでした。

 

それにしても足に纏わりついて懐いてくる子供ってなんでこんなにかわいいんでしょう。

かわいく抱っこをおねだりされたら、簡単に抱っこしちゃう(笑)

そのおかげでKOBAの右腕はプチ筋肉痛であります。

 

 

 

さあさあ来週にはもっと明確に色々決めたいんやけどなぁ…。

 

bye。

お酒がうますぎる。

どうも。

 

内地もとうとう梅雨入りしました。

そこまでガンガン降り続いているわけじゃないから、実感がまだ沸いていないKOBAです。

 

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梅雨になると写真撮影のお散歩に行きにくくなるな。

天気が良くなるタイミングを見計らって、なんとか写真撮影しておりますが。

花に付いた雨粒をもっと上手に撮りたい。

 

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でも梅雨になってなにがいいって、蛍の季節が来ること。

早速、すーさんと蛍の里まで行って撮影会。

蛍撮影…なんて強敵なんや…。

悔しい結果に終わりました。

蛍の季節が終わるまでにもう一度くらいリベンジしたいっす。

 

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今週のお遊びは、ともちゃん家で韓国パーティー

美味しいサムギョプサルやナムル。

とひっさびさのお酒。

最近アルコールが飲みたくて仕方がなかったんよね。

久々のアルコールめっちゃうますぎました

調子に乗って、食べて呑んで食べて呑んでで、安定のトイレで寝るパターン(笑)

それでも懲りずにまだまだ呑みに行きたいと思ってる今日この頃。

 

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週末には月一ペースで遊んでるみーちゃんと銭湯。

ゆっくり銭湯に浸かってから、のんびりタイムを過ごしました。

みーちゃんとはもう20年の付き合い。

しかもずっと一緒におるってすごいことやなーって改めて感じさせられました。

 

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先月遊びすぎた分、今週はダイエットを頑張っております。

筋トレにランニングに縄跳び。

その間に聴く音楽は最近ハマっているONE OK ROCKのWherever you are。

この曲ホンマ最高。

食事制限も頑張っていまして、吉牛にあるRIZAPメニューをいただいちゃいました。

 

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っとめっちゃ頑張ってるのですが、プリン大使としてはどうしてもプリンがやめられず…。

だって美味しいんだもん。

 

bye。